Not Born to Write: Descarcă gratuit cartea despre afantazie și traumă

Citești în engleză? Ai auzit vreodată de afantazia?

Dacă nu ai auzit, spun eu.

Există oameni care nu pot vizualiza voluntar. Când li se spune „închide ochii și imaginează-ți o pădure”, „vezi în minte fața cuiva” sau „imaginează-ți locul tău preferat”, în mintea lor nu apare o imagine. Întuneric beznă! Mintea nu proiectează ceea ce alții pot vedea cu ochii minții.

Aceasta se numește afantazie.

Iar pentru un om care a crescut într-o realitate în care nu se putea simți în siguranță, diferența aceasta contează enorm. 

Imaginația nu este doar decor mental. Imaginile mentale participă la memorie, anticipare, planificare, reglarea atenției și la modul în care reprezentăm lucrurile care nu sunt prezente aici și acum.

Există și cercetări recente asupra afantaziei dobândite care au găsit, în rândul persoanelor care au raportat pierderea imaginilor mentale, asocieri între această pierdere, adversitatea din copilărie și factori psihologici și autonomici. 

Asta nu înseamnă că abuzul produce automat afantazie. Înseamnă că, pentru unii oameni, pierderea imaginilor mentale poate apărea într-un context de stres psihologic sever și de adversitate timpurie.

Și aici apare ceva și mai interesant.

Dacă pentru tine afirmațiile pozitive nu au ecou în interior, poate că problema nu este că nu încerci suficient. Poate că nu ai reprezentare auditivă interioară.

Aceasta este numită anauralia: absența sau reducerea puternică a imaginilor auditive. 

Cu alte cuvinte, mintea poate fi nu doar oarbă, ci și surdă. Cercetările arată că experiența auditivă imaginară diferă considerabil între oameni și că poate exista independent, cel puțin în anumite cazuri, de imaginile vizuale.

Iar apoi există anendofazia.

Nu toată lumea are o voce interioară care vorbește în cuvinte. Pentru unii oameni, gândirea nu apare sub forma unui monolog interior continuu. Cercetările asupra anendofaziei investighează tocmai această variație a experienței interioare — de la o voce interioară foarte prezentă până la absența ei totală. 

Așa că imaginează-ți cum este să ai o minte fără imagine, fără sunet și fără voce interioară.

O minte oarbă.
O minte surdă.
O minte fără monolog interior.

Mintea mea este toate acestea și mai mult, pentru că am panmodal afantazia: o lipsă radicală a imaginației în toate modalitățile senzoriale, inclus lipsa monologului.

Și tocmai despre asta este cartea mea de memorii:

Not Born to Write: Aphantasia and the Unsustainable Cost of Survival

Este o carte despre ce se întâmplă atunci când mecanismele interioare despre care presupunem că sunt universale nu funcționează pentru tine. 

Despre imaginație. Despre absența ei. Despre supraviețuire. 

Și despre cât de diferit poate arăta viața interioară a unui om atunci când ceea ce pentru alții este „în minte” pentru tine pur și simplu nu este acolo.

Cartea poate fi descărcată gratuit de pe Amazon astăzi, 5 septembrie 2026, și mâine, 6 septembrie 2026:

https://link.amazon/B02R89dFH

Sunt recunoscătoare pentru prezența ta în lumea mea. 

🕮

Slovă după slovă, te conduc pe un drum caleidoscopic, explorând abisurile minții și sufletului uman. 

Creațiile mele – fie romane, memorii sau cărți de dezvoltare personală și auto-ajutor – sunt expediții eclectice într-un univers interior, dezvăluind complexitatea naturii umane și a relațiilor interpersonale. 

Mesajele mele sunt făclii de motivație și inspirație care luminează și deschid porți spre puterile unice pe care le avem.

Din 2016 până în 2018, am lăsat amprente literare sub pseudonimul Cristina G., dar din 2022, fiecare poveste, reală sau imaginară, pe care o împărtășesc cu iubitorii de lectură, poartă numele meu întreg – Cristina Gherghel.

Când te simți pregătit să te alături călătoriei polivalente, cărțile mele te așteaptă în orice colț al internetului, în format electronic și tipărit.

Ca să îți înlesnesc căutarea, las patru linkuri directe către unele dintre platformele de carte unde sunt găzduite lucrările mele polimorfe: 

• Google Books – pentru cărți electronice în limba română semnate cu Cristina G. 
• Google Books – pentru cărți electronice în limba română semnate cu Cristina Gherghel 
• Amazon – pentru cărți electronice în limba engleză și cărți tipărite în engleză și română semnate cu Cristina G. 
• Amazon – pentru cărți electronice în limba engleză și cărți tipărite în engleză și română semnate cu Cristina Gherghel 

Dacă ai avut ocazia de a citi una dintre ele și ți-a plăcut, aș fi profund recunoscătoare dacă ai putea să îți împărtășești gândurile printr-o recenzie pe librăria virtuală de unde ai achiziționat-o sau pe Goodreads.  

Îți mulțumesc. 

🌟🌟🌟🌟🌟

Disclaimer: O parte dintre linkurile de pe blog sunt linkuri de afiliat. Asta înseamnă că eu câștig un procent din (eventualele) vânzări generate de aceste linkuri și bannere. 
Pentru detaliile complete, apasă aici. 

🙌

Te invit la terapia sufletului: dacă durerea te copleșește, nu ezita să o împărtășești.
Aici, vocea ta contează și sentimentele tale sunt importante.
Nu voi permite nimănui să te judece, de aceea toate comentariile sunt moderate de mine, autoarea acestui blog, Cristina Gherghel. 
Respectul este legea oamenilor buni.
Spunându-ți povestea, îți eliberezi spiritul. 
Cuvintele tale pot aduce lumină în viața altora. 

Dacă ești interesat de narcisism, caracterizat prin egoism, egocentrism și grandomanie (trăsături exagerate distinctive), te invit să te abonezi la noul meu canal de YouTube.